A farkasvakság, más néven szürkületi vakság sajnos ma már szinte népbetegségnek minősül. Egyre többen panaszkodnak rá, hogy sötétben jelentősen romlik a látásuk minősége. Ebben a bejegyzésünkben a farkasvakság témáját járjuk körbe, és tanácsokat adunk a betegség megelőzéséhez, gyógyításához, valamint a biztonságos vezetéshez.
Mi is pontosan az a farkasvakság?
A köznyelvben így nevezik azt a betegséget, amikor valaki sötétedés után látásproblémákkal küzd. A farkasvakság lehet veleszületett betegség (ebben az esetben nem gyógyítható), de okozhatja A-, vagy E vitamin hiánya is (ekkor megfelelő mértékű vitaminbevitellel orvosolható, de mindenképp foruljunk orvoshoz, hogy elkerüljük a z A vitamin esetleges túladagolását).
Lehetséges, hogy farkasvaksággal küzdesz?
Ha bizonytalanul közlekedsz sötétben, szürkületben rosszul látsz, és emiatt nem szívesen vezetsz este autót, akkor lehetséges, hogy te magad is látásproblémákkal küzdesz. Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány állítást. Olvasd el, és ha bármelyik igaz rád, akkor azt javasoljuk, hogy mielőbb fordulj orvoshoz, és vizsgáltasd meg a szemed!
- Gyakran tapasztalom, hogy zavar a közvilágítás szórt fénye, vagy a kirakatban tükröződő tárgyak képmása.
- Ha éjjel, sötétben vezetek, általában elvakít a szembejövő autók fénye.
- Sötétedés után lámpafénynél sem látom a tárgyak, bútorok kontúrját.
Farkasvakság és autóvezetés
Napközben, derült, napos időben a sofőr körülbelül 350-500 méterre lát maga elé, míg ez a távolság (egy egészséges ember esetében) éjszaka, a megfelelő körülmények között is mindössze 100-125 méter. Ha szürkületi vaksággal küzdesz, akkor ennek a távolságnak pusztán a töredékét vagy képes belátni, ami jelentősen csökkenti a biztonságodat. Ezért, azt javasoljuk, hogy ha teheted, sötétedés után inkább kerüld az autóvezetést.
Íme néhány tanács, amit mindenképp érdemes megfogadnod, hogy javítsd az esti látási viszonyokat!
- Út közben kapcsold le a belső világítást, sötétben ugyanis ez nagyon zavaró lehet!
- Ellenőrizd, hogy jól van-e beállítva a fényszórók magassága!
- Cudar időben (eső, köd, havazás) haladj lassabban, és vezess a szokottnál is óvatosabban, körültekintőbben!
- Mindenképp ellenőrizd az autón, hogy tiszta-e a fényszóró üvege. Ha úgy látod, hogy piszkos, karcos, kopott a lámpabura, akkor hozd el fényszóró felújításra az autót!
